“מלחמה” עם רגשות – משחק ליצירת מודעות רגשית

משחק פשוט זה. יעיל מאד עם ילדים אשר להם מודעות מצומצמת לגבי רגשותיהם ורגשות בכלל. בעזרת המשחק ניתן להרחיב את אוצר הרגשות וכמו כן לחקור רגשות ספציפיים הרלוונטיים לילד.

המשחק יכול לשמש הן להנחיה בקבוצה והן להנחיה פרטנית. (במקרה של הנחיה פרטנית על המנחה להשתתף במשחק).

המשחק מאפשר להתמקד בקשר בין רגשות להתנהגות וניתן לדסקס, בהתאם, עם הילד על אפשרויות ואלטרנטיביות שונות של התנהגות אל מול הרגשות השונים.

כשמשוחקים בקבוצה, המשחק נותן למשתתפים את הפרספקטיבה שכל אדם בוחר להתנהל אחרת אל מול רגשות זהים.

כמו כן, המשחק יכול לשמש ככלי להבנה ולפישוט של רגשות מורכבים. למשל, אפשר למקד את הילד ולבקש ממנו :”מכל הקלפים שאספת בסיבוב הזה תבחר את הפרצוף המתאים ביותר למישהו שעבר תאונה, או ממשהו שקיבל ציון 60 במבחן במתמטיקה וכו.

מטרות המשחק:

• ליצור כימיה עם המונחה.
• להעלות למודעות מגוון רגשות.
• לעודד ביטוי רגשות.
• לחדד את הקשר בין רגש להתנהגות.
• לתת לגיטימציה לרגשות קשים.
• לבחון דרכי התנהגות אל מול רגשות שונים.