פעילויות וטכניקות פרטניות – ילדים ובני נוער
שינוי רגשי מהיר כדרך חיים עבור ילדים ובני נוער
תקופות של אי וודאות מביאות איתן גלים של רגשות שעולים ויורדים, ממש כמו הים כולנו חווים עליות ומורדות המשפיעים על מצבי הרוח שלנו אך בקרב ילדים ובני נוער העליות והמורדות מודגשים יותר שכן עבור הרבה מהם תקופה של אי הודאות, כמו שאנו חיים בה, יכולה מחד
להמשך קריאהאיך לעזור לילדים ובני נוער החווים טיקים כתוצאה מצפייה בטיק טוק – “למצוא את השקט שבי” – פעילות פרטנית
כבר תקופה לא קצרה מגיעים אלי לקליניקה ילדים ובני נוער עם טיקים, יש כאלה עם טיקים קוליים ואחרים עם טיקים של תנועות בלתי רצוניות בחלקים שונים בגוף הלחץ של ההורים עצום, הטיקים כביכול התחילו באופן פתאומי, ללא כל הסבר, אך המכנה המשותף, שמצאתי הוא שרובם
להמשך קריאה“מדרג החרדה” – פעילות פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער
חיסונים, בידודים, תופעות לוואי, הדבקות, מסכות, מקומות מותרים, מקומות אסורים, הם רק חלק מהמושגים אשר ממלאים את השגרה שלנו אולי זה נשמע פרדוקסלי אך שגרה זו מלאה באי וודאות, אשר מכרסמת את תחושת הביטחון של כל אחד ואחת ובפרט של ילדים ובני נוער מזה מספר
להמשך קריאה“מיכל הפחד” – פעילות פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער
בשבועות האחרונים אני עד לעליה משמעותית של פחדים וחרדות אצל ילדים ובני נוער המגיעים אלי לקליניקה הסיבות שונות ומגוונות: פחד ממחלות, פחד מוות, פחד להישאר לבד, חרדה לצאת מהבית ועוד ניתן לומר שרוב הסיבות קשורות במישרין או בעקיפין במגפת הקורונה ומכל
להמשך קריאה“אני והמראה” – פעילות פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער
הגוף הוא המראה של הנפש רבים וטובים אמרו, אומרים ויאמרו זאת כעשור וחצי שאני מלווה ילדים ובני נוער בתהליכים רגשיים קצרי מועד ואני שואל את עצמי איך משפט זה בא לידי ביטוי כשאנו פוגשים ילדים ובני נוער בקליניקה התשובה שנתתי לעצמי היא שאנו יוצרים
להמשך קריאה“מלחמה וחרדה” – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער
השבועות האחרונים היו מאד מאתגרים! סף החששות, הפחדים והחרדות עלו אצל כולנו ובמיוחד אצל ילדים ובני נוער רבים זה מאוד טבעי ואנושי לחוות רגשות אלו בזמן שמותקפים וששוררת אלימות ברחובות אך למרות שסף החרדה אמור לרדת ככל שעובר הזמן לאחר סיום המבצע, אני
להמשך קריאה“שינוי רגשי מהיר בעזרת דימוים” – טכניקה פרטנית להנחיית ילדים ובני נוער
בתקופה האחרונה ילדים ובני נוער רבים סובלים מפחדים וחרדות, הם עצמם ובני משפחתם חווים חוסר אונים אל מול החוויה הלא נעימה ומנסים דרך ההיגיון לצאת ממצב זה מכיוון שמקור הפחד ו/או חרדה הוא בפרשנות, שאותם ילדים ובני נוער עושים על מצב ספציפי, ברוב המקרים
להמשך קריאה“סולם הערכה העצמית” – פעילות פרטנית
ילדים ובני נוער רבים סובלים מדימוי והערכה עצמית נמוכים, אם כתוצאה מדברים שנאמרים להם ע"י הסביבה או כתוצאה של השוואות ו/או שלכות שהם עושים על עצמם מצבים אלו, של דימוי והערכה עצמית נמוכים, פוגעים באופן משמעותי בתפקוד היומיומי של אותם ילדים ובני נוער,
להמשך קריאה“הטבע של הרגשות” – פעילות פרטנית
ימים מאתגרים עוברים על כולנו, ימים המאלצים את כולנו לשנות את שיגרת היום ולהתמודד עם אי-וודאות, שיעמום וניתוק חברתי מצב זה מאד משפיע על ילדים ובני נוער, מרחיק אותם מהמוכר והידוע ומביא לפתחם את הצורך למצוא דרכים חדשות לפגוש את עצמם, את עולמם הפנימי
להמשך קריאה