לחץ ממבחנים – ניתוח מיקרה מהקליניקה

"אימא ואבא אהובים, החיים שלי הפכו לסיוטאני סובלת כבר שלוש שנים, אני מרגישה לחץ עצום, כל מבחן שמתקרב הוא גיהינום בשבילי, אני לא אוכלת, לא נפגשת עם חברים, מרגישה לחץ, פחד וחוסר אונים ואני יודעת שאתם רואים את זה ,  אתם מנסים לעודד אותי, אומרים לי שיהיה

לחץ ממבחנים – ניתוח מיקרה מהקליניקה

"אימא ואבא אהובים, החיים שלי הפכו לסיוטאני סובלת כבר שלוש שנים, אני מרגישה לחץ עצום, כל מבחן שמתקרב הוא גיהינום בשבילי, אני לא אוכלת, לא נפגשת עם חברים, מרגישה לחץ, פחד וחוסר אונים ואני יודעת שאתם רואים את זה ,  אתם מנסים לעודד אותי, אומרים לי שיהיה

איך ליצור מוטיבציה להשקיע בלימודים אצל בני נוער

"אני מיואשת לאורך כל היסודי והחטיבה היו לו ציונים מעולים, לעולם לא למד, זו שנה שניה שלו בתיכון, הציונים שלו על הפנים הוא לא יושב ללמוד, הוא מתוסכל ואני כבר לא יודעת מה לעשות" זו שיחה שקיימתי עם אימא לפני כחודשיים, אך זו רק דוגמה,  שיחות כאלה אני

יישום של מודלינג על חרדת בחינות

בכל תחום ובכל שלב בחיים, יכול אדם לחוות לחץ הולך וגובר "לעמוד בסטנדרטים" שמציבה החברה המודרנית חוויה זו מלווה את הפרט ברקע בכל פעולה שהוא עושה ונותנת את אותותיה בכך שהיא מנתקת אותו מיכולותיו ומובילה אותו לביצועים ירודים, אשר מבטאים את הפוטנציאל

מודלינג – תוכן חינם

מודלינג מטבעי תמיד הייתי סקרן אהבתי לחקור תופעות, להבין ולהתנסות בהן הייתי ניגש לחקור תופעה באופן אינטואיטיבי מה שמצד אחד נתן לי המון חופש, אך מצד שני לא תמיד הביא אותי למסקנות חד משמעיות לפני 9 שנים עלתה הזדמנות ללמוד בחו"ל, אז התלבטתי בין שתי

משחק הרגשות – סיפור פשוט

לאחרונה מגיעים אלי לקליניקה יותר ויותר ילדים המאובחנים עם הפרעת קשב וריכוז (ללא היפראקטיביות) הסובלים מקושי לימודי כזה או אחר כפי שלומדים בקורס "הנחיית ילדים ונוער", אחד מהקשיים הבולטים אצל ילדים אלה הוא הקושי הרגשי אותם ילדים נחשפים, בכל פעם

“תווית הפעלה” – פעילות טיפולית – תוכן חינם

כממנחים וטפלים אנו יודעים שכל אחד מגיב בצורה אחרת לסיטואציות דומות אותה סיטואציה יכולה לגרום לאחד עצב/תסכול ולאחר שמחה/התרגשות אנו גם יודעים שכל אחד היה רוצה שינהגו בו באופן שונה כשהוא חש עצוב/מתוסכל/חסר אונים/ שמח/מרוגש וכו' אחדים היו רוצים

הקלטת הרצאה בנושא התמודדות עם חרדת מבחנים – תוכן חינם