שלט חוצות – פעילות טיפולית פרטנית
החלטתי לפרסם פעילות נוספת המתמקדת באותו הנושא
ומשלימה את הפעילות של “המסכה”
כך שהתמונה תהיה שלמה, וכאשר תתקלו עם
ילדים או בני נוער עם בעיה של דימוי עצמי תוכלו ל
עשות שימוש בשתי הפעילויות
רגע לפני שנתחיל בפעילות עצמה,
חשבתי שיהיה זה נכון לתת מעט רקע בכל הקשור
לדימוי עצמי נמוך/ביטחון עצמי נמוך.(לבקשתכם כמובן…)
נתחיל בהגדרת העצמי, או במילים אחרות כיצד העצמי “מרגיש” את עצמו.
העצמי איננו כמו כל איבר בגוף ולא ניתן לראותו (אפילו לא ברנטגן).
ניתן לומר “שהעצמי” הוא המבנה של הנפש.
ממש כשם שעמוד השדרה מחזיק את הגוף,
כך “העצמי” מהווה “שלד של הנפש” ועמוד השדרה שלה.
בתוך “העצמי” יש את כל הידע של הילד/הנער על עצמו
(איך נראה הגוף שלו/ מהן התכונות שלו/ החוזקות/החולשות/הרגשות/הדעות/העדפות וכו’).
“ובעצמי” יש את כל “תוכנות ההפעלה” של הילד/הנער
(הדרכים הייחודיות לו באמצעותן הוא משיג את מטרותיו/ הדרכים
שלו להשפיע על אחרים/האסטרטגיות שלו/ הסגנון האישי שלו וכו’).
לדוגמא: ילד שהוא בישן. לא “נפתח” בקלות לסביבה,
יש לו מעט חברים ולוקח לו זמן להרגיש בטוח במקומות חברתיים חדשים.
תחושת הערך העצמי שלו תקבע על פי התשובה לשאלה
– האם ביישנות נחשבת לתכונה טובה או רעה?
הפעילות המצ”ב מיועדת לכל אותם ילדים/נערים בעלי דימוי עצמי נמוך
אשר חווים קושי בחשיפת תכונותיהם החיוביות והייחודיות.
ולכל אותם ילדים/נערים אשר מתקשים לזהות באופן חיובי את תכונותיהם
הייחודיות בשל פרשנות לקוייה של הסביבה בכלל ושל ביקורת עצמית בפרט
הפעילות הבאה טומנת בחובה שתי מטרות עיקריות:
- נותנת לילד/לנער את ההיזדמנות לבטא את עצמו ולחשוף את תכונותיו החיוביות והייחודיות לו באופן שאינו מאיים.
- מאפשרת לילד/לנער לזהות תכונות חיוביות וייחודיות לו.
לחץ והירשם
רוצה גישה לתוכן המלא?