בזמן האחרון אני עד לתופעה מדאיגה ביותר, ילדים ובני נוער רבים מגיעים אלי לקליניקה עם חרדות.
לאורך השנים עבדתי עם מונחים צעירים הסובלים מחרדות, אך מרגיש שינוי בכמות של הילדים שפונים לקבל עזרה.
ניסיתי לחשוב מה משותף להם? מה קורה בעולם שלנו שגורם לילדים ובני נוער רבים לחיות בחרדה.
כשעברתי על התיקים של המונחים שמגיעים לקליניקה הבנתי שהמכנה המשותף עובר דרך חוויה של העדר שליטה על המתרחש, על הרצון לאחוז בבטוח והמוכר.
בעולמנו, יש דברים רבים המספקים לנו ביטחון. כגון: בית, משפחה, בית ספר, חברים, חוגים וכו. אך יחד עם זאת ילדים ובני נוער חשופים למדיה יותר מתמיד,
צופים ושומעים על פיגועים, פריצות לבתים, רציחות, פיגועים, התקפות טילים ועוד. אלו בדיוק המקומות שבהם הם חווים את עצמם חסרי אונים וללא שליטה במצב.
בזמן שהם מחפשים למצוא דרכים לשלוט על גורמים חיצוניים, חשוב לעזור להם להחזיר להם את השליטה על עצמם.
פעילות פרטנית ” מנגינת החרדה שלי ” נועדה להחזיר את השליטה על חווית החרדה אותה חש המונחה איתו אנו עובדים.
עבדתי המון עם פעילות זו ואצל רוב המונחים נוצר שינוי משמעותי ביכולת שלהם לשלוט על החוויה האישית של החרדה.
מטרת פעילות ” מנגינת החרדה שלי “
בהצלחה 🙂
כשילד או נער מגיעים אלינו לקליניקה, לאחר שיצרנו ראפור והרווחנו את האמון שלהם בנו, השלב…
המצב הבטחוני הולך והופך למאתגר מיום ליום, עוד ערים נכנסות למעגל הטילים והאזעקות וכפועל יוצא…
ילדים רבים סובלים מהיפראקטיביות, תופעה הגורמת להתנהגות מאתגרת שקשה להכלה בעיקר במסגרות ובמקרים רבים גם…
בני נוער רבים חווים מנעד רחב של רגשות לפני מבחנים; זה יכול לנוע בין התרגשות…
ילדים ובני נוער רבים חווים בריונות. בריונות יכולה לבוא לידי ביטוי ב-3 דרכים עיקריים: מילולית:…
ילדים ובני נוער רבים מתקשים להירדם בלילות. יש כאלה שזה סיוט עבורם להגיע לערב והם…